Terapia com o psicólogo Flávio Lobosque Lima.
CRPMG: 04/36544.
Atendimento presencial ou online.
Terapia individual presencial ou online para adolescentes e adultos, que estejam passando dificuldades em relação aos seus sentimentos.
ANSIEDADE
DEPRESSÃO
ESTRESSE
TRANSTORNOS
AUTOCONHECIMENTO
RELACIONAMENTOS
Terapia em grupo presencial ou online para grupos de pessoas que tenham necessidades de algum suporte ou orientação em algum tema que tenham em comum.
ANSIEDADE
DEPRESSÃO
ESTRESSE
TRANSTORNOS
AUTOCONHECIMENTO
RELACIONAMENTOS
Apoio a eventos corporativos e ações relacionadas à promoção de saúde mental, desenvolvimento pessoal e comportamental em organizações.
PALESTRAS
TREINAMENTOS
MENTORIAS
CONSULTORIAS
AVALIAÇÃO PSICOLÓGICA
SIPAT
O tratamento para ansiedade geralmente inclui terapia cognitivo-comportamental (TCC), que ajuda a identificar e modificar pensamentos disfuncionais
O gerenciamento do estresse envolve técnicas e estratégias de planejamento e organização para reduzir a sobrecarga, identificando e reestruturando pensamentos estressantes.
O tratamento para depressão frequentemente combina terapia cognitivo-comportamental (TCC), que ajuda a reestruturar pensamentos negativos, com outras intervenções para melhorar o bem-estar geral.
O tratamento para problemas em relacionamentos busca ajudar a facilitar a comunicação e resolução de conflitos entre o casal.
O gerenciamento de problemas em negócios geralmente envolve consultoria especializada para análise e solução de desafios operacionais e estratégicos.
O tratamento em grupo, frequentemente utilizado para condições como ansiedade e depressão, oferece suporte emocional e encorajamento através da dinâmica de grupo, facilitado por um terapeuta.
PSICÓLOGO – CRPMG 04/36544
Psicólogo Clínico desde 2021, com atuação baseada na Teoria Cognitivo Comportamental (TCC). Terapia para problemas, sintomas, transtornos e crises ocasionadas pelo excesso de ansiedade. Atendimentos presencias e online. Atuo também ministrando palestras em escolas e empresas com temas relacionados à psicologia e ansiedade.
Além disso, atuei durante 3 anos no ramo de Recursos Humanos e Gestão de Pessoas, com ênfase em Recrutamento e Seleção, além de avaliação psicológica para promoção e assessment. Atuei em processos seletivos para vagas de níveis operacionais a gerenciais, empresas de vários os portes e ramos, como comércio, serviços, indústria metalúrgica, techs, startups etc.
A busca incessante pela perfeição e o medo paralisante de errar têm gerado exaustão na sua rotina? Entenda a relação entre perfeccionismo e ansiedade e aprenda técnicas da TCC para agir com excelência e leveza.
O fim da tarde de domingo traz uma sensação de aperto no peito e preocupação com a semana? Entenda as causas da ansiedade de domingo e conheça estratégias práticas da TCC para retomar a paz no fim de semana.
Ideias repetitivas, assustadoras ou sem sentido invadem sua mente e geram angústia constante? Entenda a relação entre pensamentos intrusivos e ansiedade e descubra como a TCC ajuda a silenciar a ruminação.
Você sente que o seu sucesso foi mera sorte e teme ser desmascarado a qualquer momento? Entenda como a síndrome do impostor e a ansiedade atuam no cérebro e descubra estratégias práticas da TCC para retomar a segurança profissional.
Dúvidas sobre quando marcar com psicólogo ou psiquiatra? Descubra o papel de cada profissional, a diferença entre psicoterapia e intervenção médica/medicamentosa, e aprenda a escolher o suporte adequado para a sua rotina e bem-estar.
Preocupação constante e sintomas físicos intensos? Conheça as causas do Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) e veja como o tratamento com TCC conduzido pelo psicólogo Flávio Lobosque ajuda a reestruturar pensamentos e regular a ansiedade.
Psicólogo Flávio Lobosque Lima
Registro no Conselho Regional de Psicologia de Minas Gerais: 04/36544
Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)